Удобней всего записать видео-ролик с помощью прикрепленной программы
CamStudio. Программу устанавливать не нужно. Просто распакуйте и запустите файл
vscap.exe.
Демонстрационный ролик, показывающий как производить запись -
how.avi.
Файл видео-ролика получится довольно большого объема, но он очень хорошо сжимается в архив.